Kuru Öksürük Neden Olur? Kuru Öksürük Nasıl Geçer?

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Kuru Öksürük Neden Olur?

Kuru öksürük, genellikle alt solunum yollarındaki irritasyon, iltihaplanma veya tahriş sonucu ortaya çıkan bir semptomdur. Birçok farklı neden kuru öksürüğe yol açabilir. Eğer kuru öksürük uzun süre devam ediyorsa veya başka belirtilerle birlikte ortaya çıkıyorsa, bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir. İşte bazı yaygın nedenler:

Soğuk Algınlığı ve Grip: En yaygın nedenlerden biridir. Viral enfeksiyonlar solunum sistemini etkiler ve kuru öksürüğe neden olabilir.

Alerjiler: Allerjenlere maruz kalma, özellikle polen, toz akarları, hayvan tüyleri gibi maddelere karşı alerjisi olan kişilerde kuru öksürüğe neden olabilir.

Sigara İçmek: Sigara içmek solunum yollarını tahriş eder ve kuru öksürüğe yol açabilir. Pasif içicilik de benzer etkilere neden olabilir.

Çevresel İrritanlar: Hava kirliliği, kimyasal maddeler, duman veya toz gibi çevresel faktörler de solunum yollarını tahriş ederek kuru öksürüğe neden olabilir.

Solunum Yolu Enfeksiyonları: Bronşit, zatürre gibi alt solunum yolu enfeksiyonları da kuru öksürüğe sebep olabilir.

Asit Reflü: Mide asidinin yemek borusuna geri kaçması durumunda, bu durum da kuru öksürüğe yol açabilir.

İlaçlar: Bazı ilaçlar kuru öksürüğe neden olabilir. Özellikle ACE inhibitörleri gibi kan basıncını düşüren ilaçlar bu etkiyi gösterebilir.

Solunum Yolu Hastalıkları: Astım, KOAH gibi kronik solunum yolu hastalıkları da kuru öksürüğe sebep olabilir.

Kuru Öksürük Nasıl Geçer?

Kuru öksürüğün geçmesi için aşağıda sıralanan bazı genel önerilere dikkat etmek faydalı olabilir. Ancak, eğer öksürük şiddetli veya uzun süre devam ediyorsa, bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir.

Bol Su İçmek: Sıvı tüketimi, boğazın nemli kalmasına yardımcı olabilir. Bu da öksürüğün şiddetini azaltabilir.

Nemlendirici Kullanmak: Nemlendirici cihazlar veya buharlı duşlar, hava yollarını nemlendirerek öksürüğü hafifletebilir.

Bal ve Limon: Bir çay kaşığı balı sıcak suya ekleyip içmek, boğazı yatıştırabilir. Limon da antiseptik özelliklere sahiptir.

Tuzlu Su Gargarası: Ilık tuzlu su ile gargar yapmak, boğazdaki tahrişi azaltabilir.

Nemli Havayı Solumak: Soğuk buhar makinesi kullanmak veya nemlendirici içeren bir oda oluşturmak, öksürüğün hafiflemesine yardımcı olabilir.

Sigara İçmemek ve Dumanlardan Kaçınmak: Eğer sigara içiyorsanız, bırakmak öksürüğü azaltabilir. Pasif içiciyseniz, dumanlardan uzak durmak da önemlidir.

Dinlenmek: Vücudunuzun iyileşmesi için yeterli dinlenmeye özen göstermek önemlidir.

Soğuk ve İnce Giyinmekten Kaçınmak: Soğuk hava ve ince giysiler solunum yollarını tahriş edebilir. Bu nedenle, rüzgarlı havalarda sıcak ve katmanlı giyinmek faydalı olabilir.

Reçetesiz İlaçlar: Eğer öksürük soğuk algınlığına bağlı ise, reçetesiz öksürük şurupları veya pastilleri kullanabilirsiniz. Ancak, bu tür ilaçları kullanmadan önce bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir.