Kese Nasıl Yapılır? Vücuda Kese Yapmanın Faydaları Nelerdir?

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Kese, geleneksel Türk hamamında ve diğer hamam kültürlerinde kullanılan bir cilt temizleme ve peeling yöntemidir. Genellikle kese eldiveni veya kese bezi adı verilen özel bir bezle yapılan bu işlem, cildin ölü deri hücrelerinden arınmasını sağlar ve cildin yenilenmesine yardımcı olur. İşte kese yapmanın adımları ve faydaları.

Kese Nasıl Yapılır?

1. Cildin Hazırlanması: İlk adım olarak, vücudu sıcak su veya bir buhar banyosuyla yumuşatın. Bu, cildin gözeneklerinin açılmasını ve kese işleminin daha etkili olmasını sağlar.

2. Kese Eldiveni veya Bezi Seçimi: Geleneksel olarak, kese işlemi için kese eldiveni veya kese bezi kullanılır. Bu bezler, ciltteki ölü deri hücrelerini ve kirleri temizlemek için özel olarak tasarlanmıştır.

3. Kese İşlemi: Kese eldiveni veya bezi nemli cilde hafif masaj hareketleriyle uygulanır. Başlangıçta, hafif baskı uygulayarak cildin ölü deri hücrelerinden arınmasını sağlayın. Daha sonra, kese eldiveni veya bezi ile cilde daha güçlü ve dairesel hareketlerle masaj yaparak cildi temizleyin.

4. Cilt Durulama: Kese işlemi tamamlandıktan sonra, cildi ılık suyla durulayın. Bu, cildin temizlenmesini ve kese işlemi sırasında ciltten çıkan ölü deri hücrelerinin ve kirlerin uzaklaştırılmasını sağlar.

5. Cilt Bakımı: Kese işleminden sonra, cildi nemlendirici bir losyon veya yağ ile nemlendirin. Bu, cildin yenilenmesine ve yumuşamasına yardımcı olur.

Kese Yapmanın Faydaları

1. Cilt Temizliği: Kese işlemi, cildin derinlemesine temizlenmesini sağlar ve gözeneklerin açılmasına yardımcı olur. Bu, cildin daha temiz ve daha parlak görünmesini sağlar.

2. Ölü Deri Hücrelerinden Arınma: Kese işlemi, ciltte biriken ölü deri hücrelerinin ve kirlerin temizlenmesini sağlar. Bu, cildin yenilenmesine ve daha sağlıklı bir görünüm kazanmasına yardımcı olur.

3. Cilt Yenilenmesi: Kese işlemi, cildin yenilenmesini ve hücresel düzeyde rejenerasyonunu teşvik eder. Bu, cildin daha genç ve taze görünmesini sağlar.

4. Dolaşımı Arttırma: Kese işlemi sırasında yapılan masaj hareketleri, kan dolaşımını artırır ve cildin daha iyi beslenmesini sağlar. Bu, cildin daha canlı ve sağlıklı olmasını sağlar.

5. Stres Azaltma: Kese işlemi sırasında yapılan masaj hareketleri, stresi azaltır ve rahatlama sağlar. Bu, ruh halini iyileştirir ve genel bir rahatlama hissi yaratır.

Ancak, kese işlemi ciltte tahrişe veya hassasiyete neden olabileceğinden, herkes için uygun olmayabilir. Hassas cilt tipine sahip olanlar veya cilt rahatsızlıkları olanlar, kese işlemi öncesinde bir dermatologa danışmalıdır.